精神障害

サウナ週７で行ってますADHDの彼氏がよくサウナに行くのですが、なぜ行くのですか？近年、周りで「サウナイキタイ」とサウナブームの熱を感じませんか。実はサウナは健康的でからだやこころにも良い影響を与えます。この記事ではサウナの効果・効能からサ...

私ってうつ？双極性障害？ADHDかも？とグレーゾーンを彷徨いながらも、メンタルクリニックに行った人もいればなかなか行けずにいる人もいるかもしれませんね。今回は双極性障害とADHDに関する基本を東北の山奥で暮らしている双極性障害とADHDを持...