【まとめ】見た目でわかる大人のADHDの顔の特徴8選!当事者が考察

発達障害

ADHDって見た目でわかると聞いたのですがほんとですか

彼氏がADHDっぽいのですが、何か見た目でわかるとあるのでしょうか

ADHD・発達障害が顔に特徴として現れるということはあり得るのでしょうか。

たしかにADHDは健常者の方よりもわずか脳の体積が小さいという報告もあり、ADHDと関連した遺伝子や神経系統と顔の特徴に関連性はあるのかもしれません。

この記事ではADHD当事者が、ADHDを公表・疑いのある有名人・芸能人の顔の特徴を挙げながら、見た目でわかるADHDの顔の特徴8選を解説・考察していきます。

また大前提ですが、今回ご紹介する特徴に当てはまるからといってADHDであるというわけではありませんので、心配な方は病院で診断を受けることをおすすめします。

それではさっそくみていきましょう。

YouTubeでも「見た目でわかるADHDの顔の特徴」の動画を発信しているのでよろしければご視聴ください。

ADHDを公表・疑いのある有名人・芸能人の顔の特徴を確認

まずはADHDを公表・疑いのある芸能人・有名人の顔をイメージすることでその特徴をつかんでいきます。

ADHDを公表もしくは疑いのある芸能人・有名人一覧

ADHDを公表もしくは疑いのある芸能人・有名人一覧は以下のとおりです。

  • 長嶋茂雄
  • 黒柳徹子
  • さかなクン
  • ジミー大西
  • 栗原類
  • 深瀬慧(SEKAI NO OWARI)
  • 眞鍋かをり
  • 徳井義実
  • みやぞん
  • ウィルスミス
  • パリスヒルトン
  • トムクルーズ

上記、芸能人をイメージすると実年齢よりも若くて幼い印象を持ちます。そして、他の人とはちょっと違った独特なキャラが目立っている方は多いですよね。

みなさんはどんな共通点をイメージされますか?

見た目でわかるADHDの顔の特徴8選

今回はADHD完全ガイドさんで挙げられているものを、筆者や知人の顔の特徴とすり合わせながら解説と考察をしていきます。「よくADHDに見えないけど本当にそうなの?」と言われることもありますが、実際のところADHDっぽい顔とはどんな特徴なのでしょうか。

見た目でわかるADHDの顔の特徴8選は以下のとおりです。

  • 実年齢より若く見られる
  • 歯並びが悪い
  • 目が離れていて、猫顔である
  • エラが張っていて四角型の顔で目が細い
  • 平行二重の目である
  • 彫の深い顔立ちである
  • 色白である
  • 目に力が無い

出典:ADHDの人の顔の特徴 | ADHD完全ガイド

出典先で挙げられている項目のエビデンスとなる論文や研究が見つけられなかったためあらかじめご了承ください。見つけ次第、追記していきます。

実年齢より若く見られる

芸能人・有名人の一覧をみて感じたようにADHDは幼くみられるようです。

実際、私も実年齢より5歳若くみられることがあります。ADHDの知人も若く見えます。

考察としてはADHDはエネルギッシュに活躍される方も多く、その勢いが顔に表れているのではないでしょうか。

つまり「挑戦」にアンチエイジングの作用があるのかもしれませんね。

歯並びが悪い

歯並びが悪いのは筆者も実感してます。矯正するまでではないかなと思っているのですが、八重歯が気になっています。

こちらもエビデンスを掴みきれていないのですが、ADHD顎が細い可能性があるため、歯が広がってしまうためいびつになるという情報もネットにあったのですが、信憑性は低いです。

余談ですが、ADHD知人がADHDはせっかちで面倒なことが苦手なので、歯磨きもせっかちに終わらせたりサボることも多い。だから顎も細くなる。と仮説を立てていましたが、少しだけ説得力がある気がします。

目が離れていて、猫顔である

かわいい・美人・イケメンとも言われる猫顔の特徴は、ほっそりとしたシャープな輪郭にかわいい雰囲気もありながら周りに媚びない印象の芯の強さのある顔です。

猫顔の女性男性芸能人は以下のとおりです。

【女性】
・桐谷美玲さん
・北川景子さん
・広瀬すずさん
・柴崎コウさん
【男性】
・佐藤健さん
・綾野剛さん
・菅田将暉さん
・吉沢亮さん

たしかに筆者も犬か猫かで言ったら猫かもしれません。知人も猫顔ですね。
ADHDっぽい=猫っぽいという顔の特徴ということでしょうか。

エラが張っていて四角型の顔で目が細い

正直、挙げられた項目の中で一番考察ができなかったものです。

エラが張っていて四角型の顔で目が細い芸能人といえば、みやぞん、キンタローが挙げられます。

しかしながら、筆者は完全に丸顔で、知人も丸顔です。

平行二重の目である

平行二重とは欧米人に多くみられる型で、世界で一番多い型と言われています。同じ幅で二重のラインが続きます。

しかしながら、日本人の女性の場合、平行二重は12%と少数派です。

一方私は一重なため、「平行二重の目はADHDの特徴」信憑性は低いと考えています。
引き続き、エビデンスとなる情報を探していきます。

出典:Veil UNDER THE VEIL

彫の深い顔立ちである

筆者はテルマエロマエをイメージしてしまったのですが、顔が濃い特徴をあげると以下のとおりです。

  • 目鼻がはっきりしている
  • 目と眉の間が狭い
  • まつげが長い
  • 骨格がしっかりしている

筆者はまつげがとにかく長いです。ADHDに仮に遺伝性があるとしたら、私の父親は阿部寛に似てます。(私はまったく似てません、父はADHDと診断されてませんがきっと重いADHDです)

色白である

ADHDさんは色白であるのも特徴です。

実際、私も男性ですがかなり色が白いです。知人もかなり白いので、信憑性は高いかもしれません。

肌の色を決める遺伝子「OCA2」は日本人の20%が持つと言われており、その遺伝子を持つタイプは肌の色が薄くなると言われています。

ADHDと皮膚に関する研究は引き続き追いかけていきます。

目に力が無い

ADHDの目は力が無い印象を持たれることが多いです。よく目線も合わないと言われることがあったり、集中している矛先がズレていたり、集中力が切れたり、様々なケースはありますが、そういった印象を持たれることは多いです。

改めて私も気をつけなければいけないなと思いました。

ADHDとわかる顔の特徴関連の論文

今のところADHDとわかる顔の特徴関連の論文は見つけられていません。見つかり次第紹介いたします。

【まとめ】顔の特徴が当てはまると言ってADHDというわけではない

いかがでしたでしょうか。

今回は、ADHD完全ガイドさんで紹介されている見た目でわかるADHDの顔の特徴を解説・考察してきました。

あくまでも今回紹介した項目に当てはまるからADHDというわけではありません。
一方、ADHDだからといってすべての項目に当てはまるわけではありませんでした。(私もそうです。)

それでは本記事をお読みくださりありがとうございました。

大人のADHDに役立つグッズもまとめた記事もあわせてお読みください。

この記事を書いた人

田舎から、ぽんこつに綴ります。双極性障害とADHD持ちのぽんこつライター。コーヒーメディアとシナリオ中心にWEBライターをしながら山奥で温泉を張ってます。たまに温泉施設でwebマーケも。手網珈琲 | 複業 | ローカル | 二拠点生活 | 東京から地方へ戻り組 | 村育ち | ばあちゃん子 | 30↑

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