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働き方

ADHDフリーランス・起業・副業のおすすめ必須ツール「Canva」最強説

フリーランスとしてWEBライターをやっているけど何か役立つツールは無いかな フリーランスやっているとついついツールが多すぎてごちゃごちゃなっちゃう。ADHDの僕でもシンプルに使えるサービスはないかな ADHDで自分らしい働き方...
発達障害

ADHD子育てママの〇〇が大変!乗り切るために役立つ便利グッズやコツも紹介

ADHDや発達障害を持った子育てママに役立つグッズってあるかな? ADHDを持って子育てするってどんな感じなんだろ。大変そう。 ADHDや発達障害を持っていると実生活での困り事は山ほどありますよね。なかでも子育ては本当に大変で...
働き方

【体験談】障害者雇用で働きやすくするために私がしていること

障害者雇用で働いている当事者の本音や体験談が聞きたい 障害者雇用で働いているけど、もっと自分のペースで楽しく働ける方法ないかな 障害者雇用で働くにあたって実際どのようにすれば働きやすくなるか、思い悩んでいる方がいるかと思います...
発達障害

【保存版】編集者が選ぶ「大人のADHD・発達障害」のおすすめ本9冊

大人になってからADHDだと診断されたが、どういうものなのかよくわからない 身近な人にADHDの診察がおりた。今後どう関わっていけばいいんだろう? 「自己チェックリストでは『あなたはADHDの疑いがあります』と言われるけど、専...
発達障害

片付けが苦手なADHDにおすすめな整理整頓グッズ7選をわかりやすく紹介

もう、部屋やデスク周りがごちゃごちゃで大変です ADHDの彼氏が片付けが苦手で困ってます。何か整理整頓に役立つグッズはありませんか? ADHDは部屋も頭の中もごちゃごちゃなケースが多く、今日も片付けられなくて自分ダメだなと悩...
2022.05.29
発達障害

大人のADHDに役立つ便利グッズ8選!不注意・多動・衝動性を抑えるアイテム

大人のADHDの不注意、多動性、衝動性によるミスが多くて困ってます。便利グッズでなんとかならないですか。 ADHDの彼氏に何か役立つプレゼントを贈りたいのですが、何かおすすめありますか。 ADHDは不注意・多動性・衝動性の...
2022.06.13
発達障害

ADHDの疲れやすい理由6選!疲れにくい体にする対処法も3つ紹介

私、ADHDなのですが仕事だけで疲れきってしまい、せっかくの休日も遊べません ADHDの彼氏はいつもぐったり疲れていて心配です。疲れてしまう原因が知りたいです ADHDは疲れやすい傾向にあります。 筆者はその傾向にあまり気づ...
2022.05.29
コーヒー

コーヒーはうつに効果あるって本当?双極性障害やADHDの場合は?

コーヒー大好きで、毎日飲んでます コーヒーを飲むと落ち着くのはなぜなんだろう コーヒーを飲んで仕事や勉強に集中したり、ほっとひと息でリラックスタイムを過ごす方は多いのではないでしょうか。 コーヒーにはさらにうつにも効くという...
2022.05.29
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