![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2023/03/3-120x68.jpg)
ADHDのある人がオンラインショッピングで失敗する理由7選とその対策【Amazon・楽天など】
2023.03.15
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2023/02/2-120x68.png)
【保存版】片付けられないADHDへの声がけ30選✖️2計60個【子ども/大人別】
2023.02.22
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2023/02/4-120x68.jpg)
【ADHDと片付け】「もう片付けられない」と言わせない!苦手を克服するテクニック7選
2023.02.21
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2023/02/94d2b1d0d192c7440faa9cb7092bbe68-120x68.jpg)
ADHDの可能性がある?簡単なADHDチェックリスト30個とその注意点
2023.02.21
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2023/01/8c80bec84e1222b5d2422b72facd2ab3-120x68.jpg)
ADHDと診断されて1年。ADHDらしく働くための5つのキーワード。起業、フリーランス、アルバイト、副業の組み合わせ
2023.01.30
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2023/01/15-120x68.jpg)
リエゾンーこどものこころ診療所ーを原作漫画全巻読んだ発達障害ライターが語る!
2023.01.16
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2023/01/15c7a8cd55513e2150e62118e223c03f-120x68.jpg)
クレジットカードを作れないADHD・発達障害さん必見!審査が通りやすく、使い過ぎの心配がいらない最強カード
2023.01.06
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2023/01/2d1f72247910e0a45c4c14f21c6f9485-120x68.jpg)
やらなきゃ損!年明けこそやるべきADHDのライフハック6選
2023.01.02
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/12/92a69eb70f57846f3f23e2c6582cb6ae-120x68.jpg)
【まとめ】ADHDが自立支援医療制度を使うメリットと注意点を紹介
2022.12.30
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/12/2-120x68.jpg)
ADHDでも障害者手帳ってもらえるの?使うメリットと注意点をまとめました
2022.12.28
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/12/b4623e6611069d0ed8012a2ad0f733d1-120x68.jpg)
ADHD当事者のママは〇〇が大変!子育てに役立つおすすめグッズ7選
2022.12.27
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/12/470fd3ce7f3c13bd5ac91a7ce264cc3f-120x68.jpg)
ADHD当事者の結婚生活困りごと6選と解決方法!発達障害とともに生きる
2022.12.22
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/12/287c0ef01cd2e3549e17b9fc122ac659-120x68.jpg)
育児ノイローゼ!ADHD当事者の母親のリアルな声と体験談、対策法を紹介
2022.12.182023.03.16
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/08/1245b26fd2df23b638901fb5a654c3cf-120x68.jpg)
ADHDのためのライフハック7選!人生サバイバルガイド/発達障害
2022.08.082022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/08/18b6c2eef17305df848391d448857a52-120x68.png)
木下優樹菜さんADHD告白して炎上した7つの理由
2022.08.062022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/07/1-120x68.jpg)
発達障害・精神障害を診断されたら知っておくべき制度8選!注意点も紹介
2022.07.14
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/07/939d740f7618229c3c758b3507699623-120x68.jpg)
ADHDフリーランス・起業・副業のおすすめ必須ツール「Canva」最強説
2022.07.042023.01.12
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/07/b3299a036e51e9c5c1ec965f0a051ae9-120x68.jpg)
「ADHDの検査は、生きやすくするためのきっかけ」30歳発達障害女性の本音
2022.07.01
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/06/6-120x68.jpg)
ADHD子育てママの〇〇が大変!乗り切るために役立つ便利グッズやコツも紹介
2022.06.30
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/06/1-4-120x68.jpg)
【体験談】障害者雇用で働きやすくするために私がしていること
2022.06.17
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/06/1-3-120x68.jpg)
【本音】障害者雇用で働く自分が障害年金を申請するまでに思ったこと
2022.06.10
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/06/1-2-120x68.jpg)
【本音】ADHDの二次障害。うつ、不安障害、摂食障害、境界性人格障害を抱えて生きる大変さ
2022.06.08
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/06/1-1-120x68.jpg)
ADHDは遺伝!?その問題に関連する論文・研究結果6つ紹介
2022.06.072022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/06/116-1-120x68.jpg)
人気コミック「僕の妻は発達障害」がドラマ化!ADHD?ASDの話?キャストとあらすじも紹介
2022.06.042022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/06/1-120x68.jpg)
【保存版】編集者が選ぶ「大人のADHD・発達障害」のおすすめ本9冊
2022.06.03
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/06/112-120x68.jpg)
もしも発達障害が”嫌われる勇気”を読んだら。アドラー心理学からADHDが生きやすさを学ぶ
2022.06.012022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/05/110-120x68.jpg)
発達障害・ADHDにおすすめのアルバイトは?仕事する際の注意点やTwitterの口コミも紹介
2022.05.282023.01.12
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/05/109-120x68.jpg)
障害年金っていくらもらえるの?もらえるが受給額や注意点を確認
2022.05.242022.05.29
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/05/1-2-120x68.jpg)
ADHD・双極性障害は時間内に作業を終えるのが苦手!その対処方法を紹介
2022.05.212022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/05/101-120x68.jpg)
ADHDは休むのが下手!多動をおさえて自然に休むための7つのポイント
2022.05.132022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/05/100-120x68.jpg)
臨床心理士・公認心理士によるオンラインカウンセリング「Unlace」の特徴や口コミ
2022.05.112022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/05/4-120x68.jpg)
引きこもり・未経験が半年でWEBマーケター!実践するずらしキャリアアップ
2022.05.082022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/04/1-4-120x68.jpg)
【一覧】YouTubeでADHD告白をしているYouTuber(ユーチューバー)を紹介
2022.04.292022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/04/1-3-120x68.jpg)
片付けが苦手なADHDにおすすめな整理整頓グッズ7選をわかりやすく紹介
2022.04.252022.11.09
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/04/1-2-120x68.jpg)
ADHDと記憶力。ワーキングメモリを簡単に鍛える方法を5つ紹介
2022.04.242022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/04/2-2-120x68.jpg)
最初は全員敵に思えた。私が精神病院に3ヶ月入院して思ったこと。
2022.04.212022.05.29
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/04/ce862678d562b313101240695f9dd826-120x68.jpg)
大人のADHDに役立つ便利グッズ8選!不注意・多動・衝動性を抑えるアイテム
2022.04.172023.03.06
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/04/67-120x68.jpg)
【まとめ】精神障害・発達障害向け転職・就活支援おすすめサービス7選!
2022.04.132023.01.05
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/04/1-1-120x68.jpg)
障害者雇用のリアルな本音。これから障害者雇用で働く人に伝えたい3つのこと
2022.04.122022.06.17
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/04/1-120x68.png)
早生まれはADHD誤診が多い!発達障害が増えている問題と絡めて考察
2022.04.102022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/04/1-120x68.jpg)
ウィル・スミスも!?ADHDが怒りっぽくなる原因と対応策を紹介
2022.04.052022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/03/1-7-120x68.jpg)
双極性障害は便移植すると治るって本当?ADHDや他の精神障害に効果ある?
2022.03.262022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/03/1-6-120x68.jpg)
ADHDの疲れやすい理由6選!疲れにくい体にする対処法も3つ紹介
2022.03.242022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/03/1-4-120x68.jpg)
【まとめ】見た目でわかる大人のADHDの顔の特徴8選!当事者が考察
2022.03.232023.05.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/03/1-3-120x68.jpg)
【大人のADHD】時系列順に「大変だったこと」をまとめてみた。
2022.03.202022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/03/3-4-120x68.png)
【当事者が語る】障害者雇用のメリットデメリットと注意すべきポイント
2022.03.112022.05.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/03/1-120x68.jpg)
【最新】ADHDを深く知る気になる論文5選を簡単に紹介!
2022.03.062022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/03/1-3-120x68.png)
精神・発達障害者の2人に1人が医師の前でウソをつく。その理由を考察
2022.03.052022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/03/1-2-120x68.png)
ADHDの話し方あるある8選を紹介!まるでマジカルバナナ
2022.03.032022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/03/1-1-120x68.png)
東大卒芸人藤本淳史さんが語るADHDを知るきっかけと捉え方
2022.03.022022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/03/1-120x68.png)
【まとめ】大人ADHDあるある50選!仕事やプライベートで起きること
2022.03.012022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/1-13-120x68.png)
ADHDと診断されて1ヶ月。生活に何か影響は出るのか。
2022.02.282022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/1-12-120x68.png)
ADHDも告白。木下優樹菜さんが告白した双極性障害(躁鬱病)とは?公表している有名人も紹介
2022.02.222022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/1-11-120x68.png)
ADHDが天才肌と言われる5つの理由!偉人のエピソードを添えて
2022.02.212022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/3-10-120x68.png)
耳で焙煎するコーヒー豆が好調!視覚障害者の挑戦に迫る
2022.02.202022.03.13
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/1-9-120x68.png)
「大人のADHD」頭の中のごちゃごちゃの整理方法!サウナは効果的
2022.02.192022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/1-8-120x68.png)
うつや不眠に効く温泉の見分け方!ぬるま湯やサウナも効果的!
2022.02.182022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/0988f35818e9aa6468c17d64bfcd53d2-120x68.png)
ヘルプマークのもらい方!ADHDや双極性障害などの精神障害も対象?
2022.02.172022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/1-6-120x68.png)
【最新】コーヒーとSDGs。日本や世界のサステナブルな取り組み9選
2022.02.162022.02.19
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/5-3-120x68.png)
【脱初心者】コーヒーをちょっとナナメウエに楽しむ方法12選
2022.02.152022.03.02
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/2-4-120x68.png)
起業家に精神障害が多い5つの理由!睡眠やサウナでメンタルケアを
2022.02.142022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/2-120x68.jpg)
SDGs3「すべての人に健康と福祉を」の日本企業の取り組みを紹介
2022.02.132022.02.19
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/4-3-120x68.png)
コーヒーはうつに効果あるって本当?双極性障害やADHDの場合は?
2022.02.122022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/2-2-120x68.png)
サウナがうつに効く3つの理由!自律神経が乱れているほど「ととのう」
2022.02.112022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/7aa2d1f40f7ea345be7497b97e653035-120x68.png)
天才病と言われるADHDとはどんな病気?特徴と適した仕事を紹介
2022.02.092022.09.25
![](https://ponkotsudrip.com/wp-content/uploads/2022/02/4-120x68.png)
私、双極性障害とADHDです。この世界の片隅で挑戦させて下さい。
2022.02.082023.01.30